Clínica Vida
Montserrat Plasa
Mi nombre es Montserrat Plasa Rosell, soy especialista y profesional en el ámbito de la salud y el cuidado personal y físico.
En el centro de salud Vida de La Botiga de la salut te ayudamos a que restablezcas tu salud a través de hábitos de vida saludables.
Nuestras consultas te ofrecen un estudio amplio para poder profesionalizar tu duda y para ayudar a tu salud con total garantía.
Aleix Casas
Mi nombre es Aleix Casas Plasa, nací en tarragona el 1981 y desde entonces mi vida siempre a ido vinculada al deporte, primero el hockey sobre patines y actualmente la hipertrofia y el CrossFit.
Mi verdadera pasión es la nutrición enfocada a la salud y a la mejora en el rendimiento. Actualmente me dedico a la planificación nutricional y a la mejora en la composición corporal (pérdida de grasa y ganancia de masa muscular), mejora de salud, mejora del rendimiento, preparación de competición, control de obesidad, etc.
ASESORÍA NUTRICIÓNAL
Todo lo que hacemos por nuestros pacientes en las consultas;
- Ayudamos al individuo a alcanzar una salud óptima para poder así mantenerse joven y saludable por más tiempo, evitando el envejecimiento prematuro de los órganos.
- Realizamos un estudio individualizado de cada persona para diagnosticar los factores responsables del desequilibrio entre su edad biológica y su edad cronológica.
- Con dicha información podemos detectar el potencial de riesgo de padecer desequilibrios de salud, elaborando un tratamiento de salud personalizado dónde corregiremos sus desequilibrios alimentarios, micronutrientes y técnicas de detoxificación.
- El objetivo de nuestro centro es encontrar el origen del desequilibrio y no solamente tratar el síntoma sino tratar cada paciente de forma integral e individualizada, de esta manera lograremos beneficios no solo en el plano físico y funcional sino también a nivel psicológico, estético y orgánico.
- Nuestra manera de entender la salud pasa por una corrección individualizada de los hábitos de alimentación y aporte de micronutientes de cada paciente dando prioridad a la necesaria detoxificación.
Asesoramiento Deportivo
En La Botiga de la Salut entendemos la práctica deportiva como un elemento más a integrar en la búsqueda de una vida más saludable y equilibrada en base a los siguientes principios:
La puesta en práctica de unos hábitos saludables, basados en una alimentación equilibrada y una actividad física regular.
Una práctica deportiva que mejore el rendimiento, evite las lesiones y enfermedades, se cual sea el nivel y los objetivos de cada deportista.
En La Botiga de la Salut tratamos de aportar al deportista una visión de la preparación, práctica y recuperación de su actividad deportiva absolutamente integrada con sus características físicas y circunstancias personales.
En esa visión resulta impensable no considerar las necesidades nutricionales específicas de cada deportista y deporte. Es por todo ello por lo que en La Botiga de la Salut disponemos de una línea de trabajo consolidada por años de trabajo y muchos logros deportivos, y sobre todo, personales:
- Entrevista personal para poner en común los objetivos perseguidos y las características personales y nutricionales del deportista.
- Análisis específico de las capacidades físicas del deportista.
- Diseño de un calendario de trabajo que integre la práctica deportiva específica, su abordaje nutricional y en su caso terapéutico.
- Seguimiento y análisis de resultados, tanto en la mejora de la práctica deportiva como en parámetros de salud y bien estar.
Todos los deportes, todas las personas, todos los sueños
Preparamos, seguimos y analizamos planes de entrenamiento y mejora adaptados a las características de cualquier deporte y deportista.
- Planes de iniciación, mejora, mantenimiento, recuperación, alto rendimiento…
- Triathlon.
- Marathon, medios marathones, carreras populares.
- Ultra Trails, carreras de montaña.
- Tenis, esquí, pádel.
- Trial, enduro, raids, etc.